Остановка дыхания во сне: как справиться с апноэ?
Громкий храп — не безобидный симптом. При синдроме апноэ сна происходят остановки дыхания в период сна. Днем страдающие от этого недуга чувствуют себя измученными. Что может им помочь? И что они могут предпринять самостоятельно?
¿Ronquidos inofensivos? ¡En absoluto!
En el síndrome de apnea del sueño, se producen pausas en la respiración durante el sueño. Durante el día, los afectados se sienten como si hubieran sido arrojados contra una pared. ¿Qué puede ayudarles? ¿Y qué pueden hacer por sí mismos?
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